Je téléchargerai n’importe quelle application pour laquelle je reçois une annonce – ce fait a été établi à maintes reprises. Parce que l’algorithme me connaît bien, cela signifie généralement que je suis servi des publicités pour les applications et les services qui tournent dans la mode et la beauté. Pourtant, j’ai aussi un côté introspectif caché, cependant, encore une fois, apparemment pas caché à l’algorithme: au cours du week-end, j’ai été encouragé à télécharger quelque chose appelé Death Clock AI. Cette application a affirmé qu’elle pourrait deviner quand je mourrai en fonction de mes données, corrélées à certaines études scientifiques. Comment pourrais-je dire non à ça?
Maintenant, je ne pense pas que je mourrai le vendredi 30 juin 2079, comme l’a prédit l’application, et je ne pense pas vraiment qu’une application soit la meilleure réponse pour tracer mon chemin le plus sain de la vie. Bien que l’application m’a donné des suggestions pour améliorer ma santé globale, cela ne remplace pas les choses avec mon médecin. Pourtant, l’application m’a fait réfléchir un peu plus à la façon dont je vis, ce qui, je pense, le rend potentiellement précieux. Et c’est aussi un peu soigné.
Qu’est-ce que la mort de la mort AI?
Lorsque vous ouvrez l’application (disponible sur iOS ou Google Play), vous êtes accueilli par un écran qui indique que vous pouvez « vivre plus longtemps, mieux », puis vous avez demandé à appuyer sur un bouton qui dit: « Voir ma date de mort ». Avant de l’obtenir, vous aurez besoin de plus de 30 questions sur vos habitudes et votre santé. Il regroupera ensuite ces chiffres et livrera les nouvelles.
L’application prétend être «soutenue par la science, alimentée par l’IA» et tire ses informations à partir de 1 217 études qui impliquaient une population combinée de 53 millions de participants. Bien que l’application vous pose des questions sur votre âge et quelques questions de fond, cependant, vos statistiques peuvent ne pas correspondre à celles des participants. Et l’application ne fait rien pour tenir compte de vos propres antécédents familiaux et de santé, ou d’autres facteurs importants comme les risques auxquels vous êtes confronté au travail ou des facteurs sociaux qui peuvent affecter votre santé.
Pourtant, à chaque question, il pose – comme « À quelle fréquence incluez-vous des fruits et des légumes dans vos repas? » – Vous avez la possibilité d’explorer la recherche sur laquelle il est basé. Tappant sur le bouton de recherche pour cette question particulière ouvre un fenêtre contextuelle qui note: « La recherche de 16 études impliquant plus de 833 000 participants montrent que chaque portion quotidienne supplémentaire de fruits et légumes réduit le risque de décès de toutes les causes de 5%, avec des avantages sociaux culant à cinq portions par jour. »
Certaines questions peuvent être plus difficiles à répondre. Bien que vous puissiez indiquer de manière assez fiable la fréquence à laquelle vous faites du cardio en une semaine ou le nombre d’heures que vous passez assis chaque jour, d’autres choses – comme la fréquence à laquelle vous « ressentez un stress important dans votre vie quotidienne » – sont plus subjectifs. À l’autre extrémité du spectre, il y a des questions spécifiques que vous ne connaissez peut-être pas la réponse à la main, comme sur votre lecture typique de la pression artérielle ou votre niveau de cholestérol LDL. Je ne connais certainement pas mon niveau de glucose à jeun sur le haut de ma tête, j’ai donc dû répondre « Je ne sais pas » plusieurs fois; Cela affectera vos résultats globaux.
Une fois que l’horloge de mort AI calcule votre « date de décès » en fonction de vos réponses, elle fournit également une date « meilleure » (c’est-à-dire plus loin à l’avenir) que vous pouvez viser. Vous serez également informé que vous pourrez utiliser le service gratuitement pendant trois jours, à quel point vous serez facturé les frais annuels de 40 €. Si vous choisissez de payer une année de service, vous aurez l’occasion de télécharger des documents de santé et des informations comme le sang récent. Vous pouvez également synchroniser les données de santé de votre téléphone avec l’application et elle gardera une trace de la quantité de sommeil la nuit, ainsi que du nombre de mesures que vous prenez en une journée. Votre «date de décès» peut fluctuer en fonction de ces entrées et, avec un abonnement, vous maintiendrez accès au plan de longévité que l’horloge de mort génère pour vous.
Je ne peux pas garantir à quel point c’est valable, car je n’ai pas utilisé de la mort de la mort AI sur une période prolongée. Mais même un essai à court terme m’a donné beaucoup à réfléchir.
Comment la mort de la mort m’a fait repenser ma santé
Encore une fois, même si les développeurs étaient intelligents pour baser leur application sur des études réputées, je ne pense pas que vous devriez prendre les prédictions de la mort de Clock AI trop au sérieux. Au lieu de cela, je l’ai pensé comme une excuse pour reconsidérer ma propre santé – de la même manière que je traite les données de mes trackers de fitness et de mon échelle intelligente. Il devrait être considéré comme une donnée que ces données ne sont jamais vraiment exactes, mais même s’arrêter pour réfléchir à la fréquence à laquelle je mange des légumes frais ou à quelle fréquence je me lève une journée moyenne a été un réveil mineur. Le drame d’obtenir ma «date de mort» est plus un bonus amusant.
Death Clock AI m’a livré un « plan de longévité » qui comprend des sangles et des laboratoires recommandés, des suppléments, des projections et des choses à dire avec mon médecin. Si vous êtes quelqu’un qui veut approfondir votre santé mais qui ne sait pas par où commencer, ces informations pourraient être utiles. Pour chaque article de la liste, l’application fournit les étapes que vous devez prendre pour le suivre, et il note même s’il est généralement couvert par l’assurance.
L’écran final que vous voyez est un rappel que la mort de la mort AI « ne fournit pas de conseils médicaux » et vous devriez parler à un vrai médecin des préoccupations que vous avez concernant votre santé. C’est certainement vrai.
Considérations de confidentialité
Vous craignez peut-être de saisir toutes vos informations de santé personnelles dans une application aléatoire. Le site Web de Death Clock AI note que les développeurs, « cherchent à protéger vos données personnelles contre l’accès non autorisé », mais peut également « créer des données agrégées, désidentifiées ou anonymisées à partir des données personnelles » qu’ils collectent, à utiliser pour analyser ou améliorer le service. C’est en fait le cas pour la plupart des applications, bien sûr, mais la plupart Les applications ne vous demandent pas de révéler vos données de santé privées.
Ce n’est pas un gros problème pour moi, car je suppose toujours qu’il y a un risque avec le partage de données, et j’ai renoncé à m’inquiéter il y a longtemps. Si vous êtes plus sensible, vous ne devriez saisir ce que vous vous sentez à l’aise avec le fait que vous éteignez dans le monde. En utilisant le niveau payant, par exemple, vous pouvez saisir des analyses de sang récentes, mais elle n’est pas requise. Restez avec la version gratuite, qui ne vous oblige pas à créer un compte et n’hésitez pas à sauter toutes les questions que vous trouvez trop sensibles.
Parce qu’encore une fois, cette application fournit des points de sauts utiles pour réfléchir plus profondément à votre santé, mais vous ne le faites pas non plus vraiment besoin du tout. Si taper votre taux de cholestérol ou fumer des habitudes dans une application gimmicky vous fait vous sentir bizarre, il est préférable de le sauter et d’interroger vos habitudes d’une autre manière. Mais si vous pouvez dépasser des problèmes de confidentialité, et que vous cherchez un moyen de réfléchir plus profondément à votre santé ou avez besoin d’un cadre pour le faire, c’est un point de démarrage solide – sinon idiot.
